Kennst du das Gefühl, wenn du an deine Kindheit zurückdenkst und dich fragst, was dein "kleines Ich" damals gebraucht hätte? Oft vergessen wir, uns selbst die Liebe und Aufmerksamkeit zu schenken, die wir als Kind so dringend gebraucht hätten. Genau wie Kinder haben auch Erwachsene ein inneres Kind, dass von vergangenen Erfahrungen beeinflusst wird. Heile dein inneres Kind, indem du ihm Liebe, Fürsorge und Verständnis schenkst.

Umarme dein "kleines Ich", schenke ihm die Aufmerksamkeit die es verdient und spüre eine tiefe Verbundenheit mit deinem inneren Kind. Indem du es umarmst- und ihm deine Aufmerksamkeit schenkst, gibst du auch dir selbst etwas Wertvolles: Selbstliebe.